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高考志愿填报马上开始，招生章程怎么看？

高考志愿填报是考生选择自己的升学方向，决定未来发展的重要环节，在填报志愿时，了解招生章程是非常重要的。 首先，招生章程是高校或学院规定招生录取的基本文件，包含了招生计划、专业设置、录取方式、考试科目和分数要求等重要信息。 在阅读招生章程时，可以关注以下几个方面的内容： 1. 招生计划和专业设置：了解高校或学院计划招收的人数、已招收和剩余名额，以及各个专业的设置情况，有助于了解该校或院校的专业优势和特色。 2. 录取方式和考试科目：查看该校或院校的具体录取方式，是综合评价还是单科录取，是否需要参加面试或体检等，同时注意考试科目的要求，比如是否需要参加特定科目的考试。 3. 分数要求：查看该校或院校历年的录取分数线，了解自己所报考专业的录取分数要求，以及该校或院校的最低录取分数线，有助于合理选择志愿。 4. 联招安排：了解该校或院校是否参与联招，既可以提前了解是否需要填报多个志愿，还可以了解参与联招的院校合作情况。 此外，还可以了解一些其他附加信息，比如校园生活、学院文化、就业情况等，这些信息对于帮助你做出更好的选择也是很有帮助的。 总之，在填报志愿前，认真阅读招生章程，了解各个学校或学院的招生政策和录取要求，能够帮助你更好地选择适合自己的志愿。

”内蒙古自治区消费者权益保护服务中心主任、消费者协会秘书长吴日根说。，为此，成都出台《进一步有力有效推动科技成果转化的若干政策措施》，围绕建设科技成果转化中试平台、打造成果转化服务生态集聚区、提升企业成果吸纳转化能力等10个方面，不断完善成果转化服务链条。

钻石俯卧撑是练臀围最好的徒手动作吗？正确的做法是什么？

钻石俯卧撑是一种很有效的徒手动作，它可以锻炼胸肌、三头肌和肩膀等部位，但不是最好的练臀围的动作。 如果你想要练臀围，可以考虑以下动作： 1. 深蹲：双腿稍微张开与肩同宽，脚尖稍微向外，然后下蹲，保持膝盖与脚尖同向，并保持背部挺直。 2. 提踵：双脚并拢，然后用脚尖的力量将脚跟抬离地面，再缓慢下放。 3. 桥式：躺在地上，双脚弯曲，脚尖贴地，然后用臀部的力量将臀部提起，直到与肩膀成一条直线。 正确的做钻石俯卧撑的姿势是： 1. 采取俯卧撑姿势，双手放在胸前，两个大拇指和食指交叉，形成一个菱形。 2. 双脚并拢，脚尖和脚跟都触地，保持身体挺直。 3. 缓慢弯曲手肘，将胸部放低至离地面约几厘米，然后推起直到手臂伸直。 4. 重复以上动作。 请注意，正确的姿势很重要，避免用力不均或者姿势不正确造成伤害。在进行任何锻炼前，最好咨询专业教练或医生的建议。

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清道夫的绝对天敌，吃清道夫就像吃零食，有了它清道夫也泛滥不了

清道夫的绝对天敌，指的是垃圾分类和环境意识的普及。在垃圾分类得到广泛推广和人们环保意识的提高下，人们开始主动分类垃圾并采取更多环保措施，将可回收物、有害垃圾、湿垃圾等分类处理，从而减少了垃圾的数量和清理工作的难度。 因此，吃清道夫就像吃零食一样，已经不再是一种常见的现象。人们对清洁环境的意识与日俱增，清道夫的数量也因之减少。垃圾分类和环保意识的推广，可以使得清道夫的工作量降低，有效减少了清道夫的负担，他们的工作也更加得到重视和尊重。 然而，虽然垃圾分类和环保意识的推广对于减少清道夫的负担起到重要作用，但仍然需要一定的清道夫力量来处理那些特殊或无法分类的垃圾。因此，我们应该持续加强垃圾分类和环保意识的教育，进一步推动环保工作的开展，以减少清道夫的负担，并创造一个更加清洁、美丽的生活环境。

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